亞特蘭大夢想隊官方海報截圖。

1

初心：

11歲開啟籃球生涯，瘦小身軀藏狠勁

冉珂嘉的籃球夢，始于2016年。

11歲的她，當時就讀于達州市通川區第七小學，被達州市體育運動學校籃球教練張春雷選中，正式開啟系統性訓練。

當年，達州已探索建立專業體校和中小學協同聯動機制，構建起“選苗—育苗—送苗”三級梯隊，為像冉珂嘉這樣的運動員“苗子”，搭建了追逐夢想的舞臺。

“冉珂嘉那時候的身高不到1.5米，又瘦又小又黑，卻渾身是勁。”作為啟蒙教練，張春雷對冉珂嘉印象深刻，“球場上，她有股不服輸的勁兒，每個球都會拼命去搶。”

當年訓練條件有限，體校與通川一小西外校區合作，推行“走訓制”。每天放學后，冉珂嘉就背著書包，準時出現在訓練場，直到晚上才回家。

“除了放假，我們幾乎每天下午都要訓練，這一練，就是五年多。”張春雷說，冉珂嘉的可貴，在于“愛一項鉆一項”，“她不是靠天賦，而是靠刻苦。”

張春雷介紹，冉珂嘉并非單一的運動特長生。她參加過全國青少年機器人競賽，還獲過獎，“邏輯思維和專注力，讓她能更快理解戰術，這也是現代籃球需要的核心能力。”

2021年，身著15號球衣的冉珂嘉參加四川省女籃錦標賽時與隊友們合影。受訪者供圖

2

成長：

校園礪劍，學業籃球兩不誤

參加集訓兩年后，冉珂嘉從通川七小進入達州市第一中學校求學。她的青春，是籃球與書本的雙向奔赴。

初中，她就讀于初2018級22班，班主任彭勝華見證過她的青澀；高中，她進入高2021級14班，唐成忠老師看著她逐漸走向成熟。

“她從不在訓練中偷懶，也從不在學習上掉隊。”唐成忠說，哪怕訓練到深夜，冉珂嘉也會堅持完成作業，“這份自律，遠超同齡人。”

在達州市第一中學校求學的日子里，冉珂嘉既是課堂上的認真學子，也是球場上的猛將。

作為校女籃主力，她多次代表家鄉出征。2018年第十三屆省運會與隊友一起奪得銀牌，在四川省青少年校園籃球聯賽、青少年籃球錦標賽、三人籃球賽中同樣表現優異。

張春雷記得，2018年，冉珂嘉長高得很快，身高迅速突破1.75米，技術全面性開始轉化為實戰優勢：外線持球強攻、高位策應、低位背身單打等技能，從此開始全面發展。

冉珂嘉參加CBA時的留影。受訪者供圖

2022年，還在讀高二的冉珂嘉憑借出色表現，進入四川女籃青年隊，同年入選國家U18女籃，隨隊出征亞洲U18女籃錦標賽，拿下亞軍。

離開達州后，冉珂嘉始終不忘初心。每次回家，她都會回到達州市第一中學校，看望母校的師妹們，手把手教她們籃球技巧，分享自己的成長心得。

冉珂嘉參加2025年U19女籃世界杯時的留影。受訪者供圖

3

淬煉：

挫折礪心，傷愈歸來顯鋒芒

冉珂嘉的成長之路，并非一帆風順，也遇到過一些挫折。

2023年初，正當冉珂嘉勢頭正盛時，膝蓋重傷突如其來——前交叉韌帶斷裂，必須接受手術治療。漫長的康復期，是對意志的極致考驗。

“那段時間，她也有過迷茫，但從沒有說過放棄。”因為受傷，張春雷與冉珂嘉相聚的時光變多。她記得，康復訓練中，哪怕疼得渾身是汗，冉珂嘉也會咬著牙完成每一個動作。

2024年，冉珂嘉重返賽場。傷愈歸來的她，褪去青澀，愈發沉穩，迎來全面爆發。

2025年U19女籃世界杯上，冉珂嘉場均拿下19.1分、11.3個籃板、3.1次助攻，入選FIBA官方“六大世界杯新星”。同年全運會U22組決賽，她貢獻18分12個籃板，助力四川女籃戰勝浙江隊奪冠，成功入選中國女籃國家隊集訓名單。

2025年暑假，冉珂嘉（身著灰色T恤）回到母校達一中與學妹們交流。受訪者供圖

早在小升初時，成都多所名校向她拋出科技特長生橄欖枝，父母一度猶豫，冉珂嘉卻堅定選擇籃球。

“對籃球運動的熱愛，支撐著她堅持走到了今天。”張春雷告訴記者，永不服輸，堅韌不拔，是冉珂嘉最大的特點，“她不會輕易放棄，這一點，在搶籃板球的時候就體現出來了。”

張春雷揭秘，冉珂嘉搶籃板不只是靠彈跳，還會靠預判卡位、二次起跳甚至全身對抗。“這種拼勁，已變成肌肉記憶，是她日復一日訓練，通過長期努力形成的。”

冉珂嘉近照。受訪者供圖

被WNBA選中只是第一步，“接下來，冉珂嘉還要在訓練營中競爭，需要簽下正式合同后才能參加世界級的競賽。期待她盡快適應新的賽場、新的節奏。”張春雷說。

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