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阿勞霍表示：“我知道自己肯定哪里不對了，狀態(tài)一直不對勁。人會慢慢變得更低落，到了場上也會發(fā)現(xiàn)，自己根本踢不出本來該有的水平，拿不出自己真正能給球隊的東西。到了那個階段，很多事情就都開始失控了。回到家之后也是一樣，整個人都被壓力壓著。我在家里也不再是原來的樣子了。以前我是個特別顧家的人，也很愿意把愛表達給妻子和女兒，但那段時間這些東西像是被隔住了一樣。我知道自己出了問題，可人有時候就是會靠慣性硬撐著往前走，這可能也和成長環(huán)境有關(guān)。我們這種從鄉(xiāng)下出來的人，本來就不太擅長表達情緒，所以真的很難主動開口承認，我出問題了，我需要面對，也需要求助。”

“我用了很久才真正承認，自己需要去處理這件事，需要找專業(yè)人士幫忙。人總會一直撐著，覺得還能繼續(xù)扛，但總會有一個瞬間，你會告訴自己，真的不能再這樣下去了。對切爾西那次犯規(guī)就是那個節(jié)點。不是說只有那一下出了問題，而是很多事情積在一起，到了那個時候徹底爆發(fā)了……很明顯，自己身上已經(jīng)背著黃牌，還那樣去撲，太不正常了。那一刻我就意識到，我肯定是哪里出了問題。我回到更衣室后馬上就告訴自己，必須求助了。隨后我先和妻子聊了這件事，我對她說，很明顯，我現(xiàn)在出了問題，我必須去尋求幫助。那段時間確實不容易，但我也從中學(xué)到了很多東西，人也比以前更成熟了。有些東西，本來就是我必須學(xué)會的。”

對于加盟巴薩初期的適應(yīng)過程，阿勞霍坦言并不輕松，尤其是在球隊強調(diào)傳控和處理球能力的體系下，他一開始感受到了不小壓力。阿勞霍表示：“剛到巴薩那段時間確實很難適應(yīng)。我們踢小范圍對抗時，22個人都擠在一個區(qū)域里，球可能三四次才到你腳下，結(jié)果你每次一拿球就直接踢出界，當時心里真是一直在想，壞了，壞了，壞了。”