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談自己的踢球風格

我從來都不是野蠻型球員，以后也不會。唯一一次我想上強硬對抗、拼狠一點，結果直接把自己搞廢了。從那以后，我只能逼著自己磨練心態，變得堅強。我年紀輕輕就站上了頂尖賽場，壓力特別大，不得不快速成長，學會扛住一切。

談及生涯低谷與難熬的時刻

我第一次想放棄踢球，是14歲談戀愛的時候。那時候突然發現了不一樣的生活，踢球其實特別累，每天都要訓練、付出，一點都不輕松。后來又接連遭遇傷病，尤其是背部重傷，那段時間真的差點扛不住，差點就放棄了。還好最后挺過來了，重新找回狀態。

最遺憾的事情

踢球這么多年，我心里沒什么遺憾。我一直相信命運，世事皆有輪回，人只要時刻做好準備就行。我這輩子，一直都是這樣走過來的。

談伊斯坦布爾之夜歐冠決賽失利

我從來都不是兇狠的球員。唯一一次我嘗試強硬拼搶、動作過激，結果自己重傷報廢。那時我身體本就不好，但骨子里滿是斗志。每個周末，我都會翻看數據，一心想要在搶斷榜超越圖拉姆。伊斯坦布爾歐冠決賽失利？那是我人生最煎熬的日子之一，整整數月都無法釋懷。人必須時刻保持斗志，機遇終會重來，我的人生向來如此。后來，下一個賽季的歐冠之旅，便是我的救贖。

談自己和米蘭老隊友的情誼

我在米蘭度過了一輩子最難忘的時光，身邊全是情同手足的兄弟。現在只要和老隊友們聚到一起，短短幾分鐘，仿佛瞬間回到當年的更衣室。大家打打鬧鬧、開玩笑，像小孩子一樣，哪怕現在我們都已經五十歲了。我經常會和皮爾洛、布羅基、加圖索、安布羅西尼這幫人聯系。

你對安切洛蒂執教巴西隊有什么看法

安切洛蒂執教巴西？說實話完全出乎我的意料，不過對我們來說倒是好事。我當教練之后，從他身上學到的東西不多，畢竟他永遠贏球，而我去年一路輸球。我最羨慕他的那份從容淡定，特別希望能學到這種心態。

談米蘭和阿萊格里

我希望米蘭能越走越遠，別再出各種糟心事。在我看來，阿萊格里現在管理球員的能力進步了不少。

對莫德里奇怎么看

我覺得他繼續踢完全沒問題。自從皮爾洛之后，我再也沒見過圣西羅球場有這么厲害的球員。

談國家隊隊友和俱樂部宿敵托蒂

我們第一次交手時才八歲，我倆關系素來交好，彼此情誼無比深厚。德比戰里，我從未畏懼托蒂，因為我太了解他，我們本就是摯友。反而我覺得，德比之戰，真正倍感壓力的是他。

從拉齊奧隊長到米蘭傳奇，內斯塔回憶生涯各個階段

身為拉齊奧隊長時，我幾乎從不外出。走在街上，總會遇到路人出言挑釁，這讓我十分反感。所以我大多宅在家，或是專注訓練。每到夏天，我都會出國散心，遠離喧囂，無人打擾。直到現在，孩子們問起我的職業，我依舊享受這份低調。