當(dāng)?shù)貢r(shí)間周六晚間:截然不同的備戰(zhàn)方式

米蘭與國(guó)際米蘭,在備戰(zhàn)賽道上選擇了完全相反的航向。米蘭將進(jìn)行賽前集訓(xùn),球隊(duì)20點(diǎn)共進(jìn)晚餐,之后全體球員必須在米蘭基地過(guò)夜,每人一間房間,遵循各自的賽前習(xí)慣。

與之相反,齊沃則讓球員們自行回家,可與家人(或是朋友)共進(jìn)晚餐后休息,夜店這類場(chǎng)所自然不在建議范圍內(nèi)。也有球員主動(dòng)選擇留宿訓(xùn)練基地,比如巴斯托尼就曾這么做。


當(dāng)?shù)貢r(shí)間周日上午

在米蘭基地的米蘭隊(duì)周日清晨節(jié)奏舒緩:10點(diǎn)30分前必須完成早餐,不少球員會(huì)更早用餐。11點(diǎn)全體集合進(jìn)行視頻會(huì)議、肌肉激活訓(xùn)練以及場(chǎng)地賽前適應(yīng)性演練。此時(shí),球員們便會(huì)明確知曉首發(fā)陣容。午餐時(shí)間相對(duì)寬松,13點(diǎn)15分開(kāi)餐,和多數(shù)意大利家庭一致。

國(guó)際米蘭流程相近,唯一區(qū)別是球員從家中自行抵達(dá)基地:10點(diǎn)30分前完成早餐,隨后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)會(huì)議、場(chǎng)地輕度訓(xùn)練,13點(diǎn)共進(jìn)午餐。


當(dāng)?shù)貢r(shí)間周日下午

進(jìn)入下午時(shí)段,兩隊(duì)將同時(shí)在18點(diǎn)30分出發(fā)前往球場(chǎng)。無(wú)需導(dǎo)航也能預(yù)判米蘭會(huì)更早抵達(dá),約19點(diǎn)20分到達(dá),路程更近。登上大巴前,米蘭在午后召開(kāi)會(huì)議,17點(diǎn)30分進(jìn)行茶點(diǎn);國(guó)際米蘭則完成最后一次戰(zhàn)術(shù)會(huì)議后,全員乘車前往圣西羅,一路伴著音樂(lè)前行,兩隊(duì)流程幾乎一致。

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