外界常用那首利加布埃的歌來形容你。

沒錯，‘什么后腰，這是一種朱利亞諾的人生’。在烏迪內斯踢球時，費奧雷總拿這句調侃我。那會兒我滿場跑，只負責搶球。我從來沒有巨星的天賦，我的工作就是把對手放倒。我盯防過羅納爾多、亨利、托蒂，還有一個很年輕的梅西。在拉齊奧我當過隊長，和皮耶羅相處，讓我真正理解了什么叫領袖。

退役后，你選擇回到基層。

我現在執教意丁聯賽代表隊，也就是業余體系的青年國家隊。我們和球探一起，從162支球隊中挑選最優秀的U18球員。賽季中安排友誼賽，也會參加維亞雷焦錦標賽，這是年輕球員展示自己的最佳舞臺。

從加蒂和阿切爾比到坎比亞索和盧卡，很多球員都是從意丁走出來的。

業余足球這些年變化非常大。俱樂部投入多了，教練也更專業。每個周末都是硬仗，年輕人學會對抗，也在不斷成長。

意大利足球的復興是否要從年輕人做起？

需要勇氣。要在教練培養和基礎設施上投入。年輕球員不僅要在技戰術上成長，也要在做人方面成長。維羅納的賈姆、薩索洛的揚諾尼、卡利亞里的馬泰奧-普拉蒂，都出自低級別聯賽代表隊。青訓出身的球員技術更好，而在意丁磨煉過的球員，更懂得什么叫拼勁、什么叫每一球都要去爭。

你的整個職業生涯，幾乎都是靠頑強拼搏。

我在索拉踢C2時，路易索開玩笑說我‘腳像熨斗一樣’。技術不是我的強項，我靠的是決心。21歲那年進入扎切羅尼執教的烏迪內斯，那幾年我們讓所有對手都感到頭疼，一直在為歐戰而戰。

隊里最有意思的人是誰？

斯特羅帕。他總愛惡作劇。有一次直接把菲亞特500開進更衣室，還一直按喇叭，結果車怎么都弄不出去。

你和很多傳奇球星交過手。

羅納爾多就像外星人，根本防不住。1997年我第一次對陣尤文圖斯時盯防齊達內，什么招都試了：踩腳、鏟球，他完全不理會。下半場他一次非常狠的動作踢到我腳踝，那一刻我明白了，千萬別惹他生氣。

隨后你入選了國家隊。

我為意大利隊踢了三場。2000年歐洲杯預選賽對丹麥，最后階段還吃到一張紅牌。不過最美好的回憶，還是和羅比有關。

是哪一幕？

我和巴喬既是對手也是隊友。15年職業生涯我只進了4個球，但在一次訓練賽中，他用兩次助攻讓我進了兩個。

足球也帶給你很多朋友，最重要的是費奧雷。

2001年我們一起從烏迪內斯轉會拉齊奧，轉會費880億里拉（約合4545萬歐元）。他有技術，我沒有。每場比賽結束，我滿身泥土和淤青，拉齊奧球迷就會唱起歌來：“像朱利亞諾一樣的人生……他不僅僅是一名中場球員。” 我也很幸運地結識了博爾戈諾沃和米哈伊洛維奇，這兩位冠軍球員在我心中占據著非常重要的位置。

在拉齊奧，你踢了歐冠，還當上隊長。

那支隊伍有內斯塔、克雷斯波、因扎吉。2004年我們在決賽擊敗尤文圖斯，贏得意大利杯。后來那場3-1戰勝羅馬的德比，迪卡尼奧在南看臺進球，他和托蒂發生了一些口角。那對我們來說是一場盛大的慶祝。

尤文圖斯是你最后的重要一站。

第一次訓練我提前一小時到，結果布馮、特雷澤蓋、伊布拉希莫維奇全都已經在了。第二天我干脆提前了兩個小時。

那年你第一次見識了梅西。

甘伯杯對巴薩，梅西才18歲。我想鏟斷，他一個變向就把我晃倒，轉眼就奔向球門。卡佩羅當時說，他會成為世界最佳，事實證明他說得沒錯。

電話門之后，你選擇留在乙級聯賽。

隊里開了老隊員會議，皮耶羅說，‘尤文圖斯永遠是尤文圖斯，級別不重要’。我們都認同。

如今，你再次把精力放在年輕人身上。

我經歷了一段非常美好的職業生涯，意甲、歐冠、國家隊。原本沒想過能走到這一步，但我做到了。我告訴年輕人，永遠不要停止相信自己的夢想。

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