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自從上次和你交談之后，你感覺怎么樣？你現在每周都有比賽要踢，是不是需要做出不一樣的賽前準備和賽后恢復？

其實倒也沒有。我覺得我的賽前、賽后準備工作一直都是保持一致的，沒什么變化，這一點也能從我的出場次數看出來。所以我只需要一直堅持這么做就好，這是我對球隊、對俱樂部的責任，我會盡力拿出最好的表現，目前身體狀態也挺好的。

自從上次和你聊過之后，我明顯感覺到英超的比賽風格發生了一些變化，身體對抗更激烈，長距離任意球多開向禁區，還有長界外球的戰術也頻繁出現。你過去幾年是不是也有這樣的感受？

長界外球確實已經成為一種趨勢，尤其是本賽季，上賽季可能只有個別球隊會主打這個戰術，這賽季就特別普遍了。

我覺得現在的比賽細節被無限放大，所有東西都被聚焦、被反復討論。回想英超早年，其實比賽就已經很注重身體對抗，主打直接進攻，定位球、長傳沖吊和頭球戰術也很多，你覺得現在的變化真的有那么大嗎？

我倒不覺得這是多大的改變，本賽季最明顯的變化就是長界外球的運用變多了。而且現在每支球隊都有定位球教練，大家會更重視這方面的戰術布置，但要說比賽本身有多大的不同，我覺得倒不至于。

那你怎么看待長界外球戰術？不管是進攻端還是防守端，這個戰術是不是很難應對？

這個戰術顯然會讓對方的防守體系陷入混亂。防守長界外球時，球隊里的每個人都必須扛起責任，才能把球成功解圍，而成功解圍后，我們也會有反擊的機會。進攻端的話，只要球隊有擅長擲界外球的球員，這個戰術絕對能成為一把利器，比如布倫特福德的右后衛，他的界外球幾乎能從場地一側擲到另一側，這就是很好的例子。

當然，我個人還是更喜歡用常規的進攻方式進球，但足球比賽里，只要能進球，用什么方式其實都無所謂。

說到解圍，本賽季你在英超的禁區解圍次數，不管是空中解圍還是地面解圍，都排在聯賽第一位，而你平時的排名大概在第11位。本賽季你的解圍次數甚至超過了過往在利物浦的任何一個完整賽季，你覺得這個數據對球隊來說，是好事還是壞事？

我完全理解你的意思。回顧我們本賽季到目前的所有比賽，球隊的表現時好時壞，防守端有時候做得不錯，有時候又會站位過于松散、后防線暴露太多問題，遇到這種情況，就必須有人站出來完成解圍，這是事實。這也能說明，球隊目前正處在一個過渡期，我們正在努力找到攻防的最佳平衡點，這是一個需要時間的過程，這很正常。當然，所有人都希望球隊能贏下每一場比賽，我們也一直在朝著這個目標努力。

你是英超的老將了，見過賽場的各種情況，也拿遍了各項榮譽。本賽季看利物浦的比賽，有時候球隊沒能拿到理想的結果，我會發現球隊的中場和后防人員配置其實和之前相差不大，但就是會出現防線松散、后防暴露的問題，你覺得本賽季球隊到底發生了什么變化，為什么會出現這樣的情況？

其實核心還是球隊正處在過渡期，比賽的強度、場上的決策判斷，甚至有時候的運氣，都是影響因素。賽季前五場比賽我們的運氣還不錯，之后的比賽就沒那么順了。這是我們必須經歷的過程，不管是作為球員個人，還是整支球隊都是如此。

你兩次提到了比賽強度，這具體指什么？是球隊扛不住其他球隊的比賽強度嗎？

顯然是因為比賽密度太大了，幾乎每三四天就有一場比賽，還要奔波客場，這不僅是對球員身體的考驗，更是對精神層面的挑戰。

足球比賽畢竟是11個人的團隊運動，算上輪換球員的話，大概14、15個人要一起為贏球努力，每個人面對這些考驗的方式都不一樣。我會盡力幫助球隊里的每一個人，因為我希望俱樂部能發展得更好，球員們也能有更好的表現。球隊目前的狀態確實起伏不定，這對我個人來說也很難接受，輸掉比賽的感覺真的不好受，我這輩子也沒經歷過幾次這樣的時刻。