里卡多，謝謝你接受采訪。我們今晚在這里慶祝“歸屬之夜”。你覺得這個夜晚怎么樣？

是的，我覺得這非常有意思，因為我以前從未參加過這樣的活動。所以我很期待體驗這個夜晚。

你今天來到這里，胸前佩戴著阿森納基金會的徽章。在阿森納舉辦這樣的活動有多重要？

顯然，能夠和這些人建立聯系總是很棒的。他們在為我們加油，是阿森納球迷，同時他們也在做這些真正令人驚嘆的事情。說實話，這是一件非常美好的事，我也感到非常榮幸。

我們來聊聊球場上的事情。上周末你們戰勝熱刺，那是一場重要的比賽。在北倫敦德比中擊敗熱刺是什么感覺？這場勝利對球隊有多重要？

首先，這是北倫敦德比，本身就是一場非常重大的比賽。而且我們也知道，我們需要的不僅僅是一場勝利，還需要一場出色的表現。我認為我們做到了，所以周末過后感覺非常棒。

正如你剛才提到的，那場比賽之前你們剛剛戰平狼隊，我知道那一定讓你們很難接受。作為一個團隊，你們是如何重新振作起來，并在對陣熱刺時踢出那樣的表現的？

是的，比賽結束后的第一反應是沮喪，我們對自己也有些失望。但我認為我們也需要這樣的時刻。之后我們所有人——只有球員和工作人員——一起進行了交流。最終我們重新提升了能量，并在球場上證明了這一點。

那次交流中說了什么，讓你覺得真正幫助提升了士氣？

我覺得都是一些很簡單的事情，比如每一次都要付出100%的努力，而且要明白這只取決于我們自己。如果我們把該做的事情做好，就沒有其他球隊能擊敗我們。

外界關于爭冠有很多聲音，你們肯定也聽得到。當你們在場上時，能把這些和自己的比賽任務區分開嗎？

當然可以。我認為最重要的是訓練場內和更衣室里的事情，其他的都只是一些噪音。

只是外界的噪音。

對，就是外界的噪音。

這周末還有一場重要比賽，對手是切爾西。本賽季你們已經和他們交手過幾次，在杯賽中也淘汰了他們。你對這場比賽感覺如何？

正如你所說，這又是一場重要的考驗，也是一場重大比賽。說實話，從小你就夢想踢這樣的比賽，所以每周都有機會參加這樣的強強對話，你必須感到開心。我們非常期待對陣切爾西。

對你來說，每次踏上球場，無論是在酋長球場還是其他地方，你仍然會有那種興奮感嗎？

當然。當你想到這種感覺時，它依然是令人驚嘆的。能夠擁有這樣的機會和可能性，你就必須去擁抱它。

當然你們是一場一場來，但如果賽季結束時能奪冠、贏得英超冠軍，這對你意味著什么？

那是我們所有人都想要的。當然路還很長，看起來好像不遠，但其實還有很長的路要走。我們擁有贏得一切所需要的一切。

說到贏得一切，“四冠王”這個詞最近被頻繁提起。

一步一步來。首先我們看看情況。我認為我們最先有機會贏得的獎杯是聯賽杯，然后再去爭取其他的。

阿爾特塔顯然是阿森納取得一切成就的關鍵人物。和他共事是什么感覺？

我已經說過很多次了，這是一種榮幸。他是一個要求非常高的人，但我很喜歡。無論他用什么方式向你提出要求，能夠不斷學習總是很棒的。他每天都投入巨大的精力。尤其是對我來說，他希望我盡可能多地提高，而他正是最適合做到這一點的人。

你在阿森納已經快兩年了，你覺得自己有哪些成長？學到了什么？

我學到了很多以前從未考慮過的東西。我進步了很多，但仍然有很多需要提升的地方。

這個賽季有時對你來說也不容易，經歷過傷病和恢復。從心理層面你是如何應對的？是什么幫助你度過這些階段？

我認為和上賽季相比，這個賽季好多了。我沒有那么多傷病，只有一次。所以我在比賽中找到了連續性，這也是我提升水平的原因。我在努力在自己出場的每一分鐘幫助球隊。當你擁有這樣的團隊時，走上球場并發揮出最佳水平其實是很容易的。

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