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2026賽季的中超聯賽開局與以往任何一年都不同。賽季開始前，中國足協聯合相關部門對足球行業的“假賭黑”問題進行了專項整治，并依據調查結果對涉及歷史違規的俱樂部進行了處罰。共有9支中超球隊被扣除新賽季積分，需要帶著負分開始征程。上海申花和天津津門虎兩家俱樂部被扣除10分，以-10分開局；青島海牛被扣除7分。山東泰山和河南隊各被扣除6分；北京國安、上海海港、浙江隊和武漢三鎮四家俱樂部均被扣除5分。這意味著聯賽16支球隊中，超過半數的隊伍在第一輪比賽前的積分榜上已經是負數。這種特殊的開局直接影響了各支球隊的賽季策略，尤其是那些被罰分的球隊，開局階段的搶分變得至關重要。

根據新賽程，海港隊2026賽季首輪比賽是3月7日主場對陣河南隊。第二輪，球隊將繼續坐鎮主場，于3月15日迎戰青島西海岸。河南隊和青島西海岸在賽季初都經歷了教練組和陣容的較大調整，如果上海海港能夠連續贏得這兩場主場比賽，他們將獲得6個積分，從而有望成為9支負分球隊中最快將積分清零的球隊。

相對而言，申花的聯賽開局顯得要更難一些。聯賽首輪，申花坐鎮主場上海體育場對陣大連英博，與上個賽季相比，大連英博的整體實力提升不小。如果快馬阿奇姆彭加盟，再加上中前場斯坦丘、阿利米、阿奇姆彭、馬萊萊的外援配置，還是很有威脅的。從第2輪到第4輪，申花面臨連續3個客場，接連對陣浙江隊（3月14日）、北京國安（3月21日）和天津津門虎（4月5日）。上賽季的聯賽中，這3隊都是聯賽排名前7的隊伍。3連客后，申花終于回歸主場，對手是實力強勁的海港，這也是新賽季的第一場“上海德比”。7月25日，申花前往浦東足球場對陣海港，進行第二回合“上海德比”的爭奪。